Bu chòir bogsa-bìdh math teas a bhith…
1. Sàbhailte agus slàinteil
Tha sàbhailteachd bìdh air leth cudromach.Tha anbogsa-bìdhbu chòir a bhith air a seuladh no eadhon air a seuladh gu falamh gus ùrachadh a chumail.An ath rud, bu chòir dha a bhith air a dhèanamh de stuthan ìre bìdh dearbhte gus dèanamh cinnteach gu bheil e freagarrach airson biadh teas is teth.Bu chòir gnìomhan sàbhailteachd a bhith aige cuideachd leithid anti-tioram, anti-burn agus feart dùnadh ro-teas fèin-ghluasadach.
2. Furasta a ghiùlan
Feumaidh am bogsa lòn no an soitheach bìdh a bhith aotrom le mullach dìon-aodion agus latch sàbhailteachd.Dh’ fhaodadh tu a bhith a’ coiseachd air an t-sràid, thig gaoth agus chan eil thu airson gum bi am bogsa lòn agad a’ dol thairis air agus a’ dòrtadh na tha ann.
3. Fallain agus ùine a shàbhaladh
Tha mòran den bheachd gu bheil àmhainnean microwave a’ toirt a-mach rèididheachd no ag adhbhrachadh call beathachaidh nuair a thèid biadh a bhruich annta, ach chan eil fianais saidheansail ann airson taic a thoirt dha na teòiridhean sin.Air an làimh eile, bidh smùid fada a 'toirt a-mach mòran de bhalbha uisge a tha a' ciallachadh gu bheil barrachd cothrom ann a bhith a 'call mathachadh luachmhor.Tagh bogsa lòn a leigeas le biadh a bhith air a theasachadh gu cothromach taobh a-staigh ùine ghoirid gus ùrachadh agus luach beathachaidh a’ bhidhe a ghleidheadh.Tha eadhon timer ro-shuidhichte no app gluasadach aig cuid de mhodalan gus an urrainn dhut teòthachd teasachaidh a thomhas gu ceart agus amannan còcaireachd a riaghladh nas fheàrr.
4. Furasta a ghlanadh
Leis nach eil saor-làithean fada agad, agus is dòcha gum bu mhath leat fois a ghabhail às deidh dhut do bhiadh ithe, tha bogsa lòn furasta a ghlanadh gu cinnteach na bhuannachd.Mus ceannaich thu fear, dèan cinnteach an urrainnear an roinn a-staigh den bhogsa lòn no bogsa bìdh a thoirt às a chèile gu furasta agus a bheil e air a dhèanamh de stàilinn gun staoin, ceirmeag no stuthan eile a tha furasta a ghlanadh.
5. Raon farsaing de fheartan còcaireachd
Bidh cuid de bhogsaichean rus smùid chan ann a-mhàin a ’teasachadh biadh ach tha iad gu math freagarrach airson luchd-obrach oifis gus biadh ùr is teth a mhealtainn san oifis.Ullaich beagan ghrìtheidean aig an taigh an oidhche roimhe, cuir ris agus teas iad uile aig an aon àm.Mura h-eil thu ag iarraidh rus, cleachd bogsa-smùid airson congee, nòtan, steamed dim sum agus barrachd a chòcaireachd.Bi cruthachail.Gu dearbh, bidh mòran de luchd-cleachdaidh a ’roinn na reasabaidhean aca air-loidhne le biadh blasda a’ toirt a-steach milseagan.Ge bith co-dhiù a tha saorsa agad ri ithe aig àm sam bith san oifis, no ma dh'fheumas tu a bhith ag obair ùine a bharrachd no shift oidhche, cleachd bogsa-smùid airson còcaireachd dhut fhèin no dèan greim-bìdh airson do thogail fhèin.
Ùine puist: Dùbhlachd-08-2022